Latest Posts

Ex zurück Tipps

Thema: Wie halten Treffen Ex-Freund / Freundin auf der Straße?

Ich möchte Sie, Ihre Meinung zu fragen, wie Sie sich verhalten, treffen zufällig eines Tages eine Person in der Nähe Sie auf der Straße? Ich gebe zu, irgendwie kann ich nicht damit umgehen. Ich brach vor fast einem Jahr mit ihrem Freund, aber oft wir uns treffen, weil wir praktisch in der Nachbarschaft leben. Ich ex zurück Tipps und beste Seite glaube nicht, darüber, nicht verpassen, mich verletzt und verwendet wird, aber ich weiß, es ist auch meine Schuld, weil ich naiv und ein wenig einsam war, indem er sie packte und mich niemand nichts gezwungen, so Ansprüche insgesamt haben selbst. Obwohl es lange mein Bedauern bestanden hat ihn seit Treffen auf der Straße stürmen mir meine ganze Ordnung, macht es mich wie Scheiße fühlen. Warum? Dieser Kerl eine sehr hohe Meinung von sich selbst hat, für Ausländer in diese Infos den Galerien, im Theater zu spielen, einmal behauptet, dass er nicht mit einer Frau ohne einen Master-Abschluss sein könnte, mich zu sehen auf der Straße gibt mir klar zu verstehen, dass ich niemand bin, respektieren nicht mich, obwohl verließ er mich für eine andere, und ich sollte für ihn und verachten ihn bemitleiden müssen, nicht auf mich. Heute wieder ihn traf, sah ich für einen Moment in meinem Handy zu schauen und zu sehen, dass es mir geht und dann nur seine verächtlichen Blick zu sehen, “oben” oder bei anderen Gelegenheiten seltsam zu hören “Schnauben”, aber nie, nicht einmal dumm “Hallo.” Ich bin altmodisch und nicht auf ihn gewartet, dass dieser Typ zuerst zu sagen hat, sie verwendet, indem Sie nebenan begrüßt zu werden, aber sobald es der Seite ignoriert, entschied ich mich zu stoppen. Ich bin überrascht, warum die Leute sagen, dass sie jemanden lieben, und dann so tun, nicht zu wissen. Schließlich will niemand zu gehen zurück, was es war, aber noch wissen sie, und sollte etwas Kultur zu halten und das Zauberwort “hallo” sagen und weitergehen. Oder vielleicht nur denke ich so? Nach dem Abschied es dir passiert so tun, dass jemand schon nicht wissen? Damit meine ich nicht auf der Straße zu stoppen und zu hinterfragen, was los ist usw. nur die formale willkommen. Ein solcher Übergang ohne ein Wort nebeneinander ein seltsames Gefühl ist, vereint mehr, dass uns einmal etwas …

Anzeige

Siehe verwandte Themen:

Ich bekomme ein Mädchen aus der Nachbarschaft rybnika ohne podtesktow zu wissen
Excentrycy, dass die sonnigeren Seite der Straße
Meddling in anderer Leute Angelegenheiten – auf der Straße
Wie loswerden Freundin …

22011-11-02 04.03.19

Re: Wie halten zu treffen Ex-Freund / Freundin auf der Straße?

Ihr Ex klingt wie 100% Ruck … Wenn ich nicht einen Mann zu halten, die Sie sollten nicht ihm Kopfschmerzen stören. Er will nicht mit dir zu reden, ist es nicht. Ich habe das Gefühl, dass Sie Erklärung von jeder Ihrer Meetings Angst haben. Und doch gibt es nichts. Tu nicht so, dass Sie am Telefon suchen, nur den Kopf in die Berge, Piers nach vorn und nicht zahlen ihm keine Aufmerksamkeit. Das ist das einzige, was man in dieser Situation tun kann, meiner Meinung nach, natürlich.

“Die größte Ehre im Leben liegt nicht in nie fallen, aber jedes Mal in steigenden wir fallen.”

32011-11-02 16.55.41

Re: Wie halten zu treffen Ex-Freund / Freundin auf der Straße?

Wie kann ich ab auf der Straße treffen sind meist “Ehre” und das ist manchmal , wie es kommt , dass wir in einer “Warteschlange” , wie es warten wir reden werden. Ich hatte ein ehemaliger macht mich bedrängt nach der Trennung , aber jetzt nach diese da 3 Jahren wurde das Schreiben auf gg auf ihn neu beschränkt;.) Und ich, natürlich, von diesen drei Jahren nicht geschrieben oder Briefe an ihn , weil ich es aufgeben wollen
Sicher gibt es einige, die sie fühlen sich gekränkt Abschied und kann aggressiv sein, aber es ex ex, verabschiedet wurde und nicht so über sein Getue sollte , weil die Liebe nicht bauen auf die Stärke 🙂 Kopf nach oben und zahlen keine Aufmerksamkeit auf sie: D

Am besten ist es, zu schweigen

Anzeige

42011-11-02 18.36.02

Re: Wie halten zu treffen Ex-Freund / Freundin auf der Straße?

Wie begegnen Sie ihm wieder den Kopf nach oben, schauen ihm direkt in die Augen, lächeln, aber so beiläufig und ….. sehen , was seine Reaktion sein wird 🙂
Ich habe auf der Straße meine Ex so zu sehen, was unsere Beziehung endete nicht sehr angenehme Art und Weise – sms …
Er hielt seine Augen und wusste nicht , wie sie sich verhalten 🙂

52011-11-03 11.48.32

Re: Wie halten zu treffen Ex-Freund / Freundin auf der Straße?

Und ich hatte in ihren Spuren, wie bereits Bedz nahe stand auf und spucken dreimal über die linke Schulter. Wie überrascht (und wahrscheinlich auch so 🙂 und fragen, was Sie tun, ist, dass Sie sagen, die Charme Verfolgungsjagden. Zähne und für Sie diese Krankheit, die gemeinhin als Unhöflichkeit bekannt ist, nicht durchlief. Arbeit, haben Sie meine Garantie.

Die größte Zahl spricht von der Vergangenheit, die Pläne für die Zukunft nicht über

62011-11-03 00.19.19

Re: Wie halten zu treffen Ex-Freund / Freundin auf der Straße?

Diese Fetzen die Galerien und das Theater Junge, ein gewöhnlicher Bastard, der Suche nach Selbstbehauptung in in Partner, natürlich, reich, gebildet und schön und intelligent , weil er, natürlich, denn dies ist als ein gewöhnlicher Flegel und ein Einfaltspinsel (intelligenter Mann, und ausgestattet mit einer minimalen Sensitivität werden schnaubte nicht ironisch betrachtet wird Lachen, oder einen Blick “Vogelperspektive” verwendet )
Warum man von so nieciekwego Kerl Anrede tun ?? Wenn man ihn auf der Straße treffen nicht lächeln Sie, schauen Sie nicht auf ihn zu (was seine Pumpe bereits stark bewachsen Ego?), Neben ihm gehen , wie er Tuja oder Fichte war Nachbarn in Ihrem Garten wächst.
Wal seine “Ehre” und wal sein weil diese Art von “der Menge” und unterscheidet sie Unhöflichkeit und Arroganz. Versuchen Sie nicht, ihm zu erklären , dass sein Verhalten macht dich aufregen, ich vermute , dass nicht verstehen.

Behandeln Sie es wie wachsende feiert auf der Straße

Entsteht. Ich bin sehr ruhig. Lassen Sie die Monate und Jahre durch nichts gehen Ich nehme habe nichts mehr abholen kann es nicht. Ich bin so allein, so niewyczekujący , dass ich ohne Angst aussehen kann.
EM Remarque

72011-11-03 03.29.16 Letzte von NateVenus88 bearbeitet (2011-11-03 03.30.46)

Re: Wie halten zu treffen Ex-Freund / Freundin auf der Straße?

Ich war einmal in einer ähnlichen Situation. Ich traf einen Mann , mit dem wir in einer Firma gearbeitet. Landete wild, ich wciekla ich war, alle gleich zu ihm. Wir gingen mehrmals am Tag bei der Arbeit. Albtraum. Von Tag zu Tag wurde ich unsichtbar, wandte sich manchmal sogar unhöflich sein Kopf in die andere Richtung. Am Ende konnte ich nicht ausstehen, und ich schrieb ihm eine SMS – Nachricht mit verhält sich wie ein Bengel und nie aufwächst. Er schrieb mir zurück “sorry”, aber das Verhalten nicht geändert hat.
Wurde ich selbstbewusst, sie reichte ihm mit einem Lächeln, näherte sich manchmal als Stahl mit anderen Mitarbeitern, er in der Lage war , neben ihm zu stehen und zuverhalten , als ob es nicht war. Im Laufe der Zeit begann , solche Situationen zu vermeiden. Er schlug ihm so seine eigene Waffe jetzt ich grüßt immer mit mir , wenn er mich sieht, aber in der Regel aus dem Weg, was mich sehr glücklich macht.

Ich habe einen Trick: es völlig Öl. Lassen Sie ihn wissen, dass Sie nicht ganz ein Trottel ist es egal, was wie ein junger Hund verhält.

Panikattacken – wichtige Tipps

L ‘ Panikattacken – was tun und Ursachen erklärt ist übermäßige körperliche und psychische Reaktion aufgrund dessen , was wir wahrnehmen , als eine Gefahr (Angst), obwohl es in Wirklichkeit nicht so ist. Es zeichnet sich durch drei Merkmale aus:

  • Es besteht aus einer intensiven Befürchtung, Furcht und Angst;
  • kommt in der Regel es ganz plötzlich;
  • hat, eine kurze Dauer im Allgemeinen.

Wenn Panikattacken immer wieder sind, wird es als ” Panik – Störung .”
Oft ist eine Panikattacke ist nicht wie hier da von einem bestimmten Symptom vorhergesagt, es plötzlich und unerwartet kommt “aus heiterem Himmel” . Das ist der Grund, warum so große Angst .. in derRealität immer es einen Auslöser hat, auch wenn wir nicht in der Lage sind, sie als solche zuerkennen sind
die häufigsten körperlichen Symptome sind:

  • Gefühl von Würgen
  • Gefühl der Kloß im Hals
  • Gefühl, nicht atmen zu können, und dann atemlos Atem
  • schneller Herzschlag
  • Schmerzen in der Brust
  • Kopfschmerzen
  • auf die Toilette zu gehen, der mit Gefühl
  • weiche Beine
  • übermäßiges Schwitzen
  • Wallungen
  • Schwächegefühl
  • Schwindel
  • Gefühl geistiger Verwirrung
  • Röte

Auch unsere Gedanken sind bei einer veränderten Panikattacke . Menschen , die eine habenPanikattacke haben Angst , dass etwas Schlimmes mit ihnen geschehen dieser Page dort wird. Sie denken, zum Beispiel, dass sie sterben werden, werden Sie verrückt gehen, werden sie eine schreckliche Figur tun … Gedanken wie: ” Ich werde einen Herzinfarkt ” oder ” Jetzt habe ich pass out ” sehen so real , im Moment der ” Panikattacke , indem sichergestellt wird, dass einige kommen die zu nennen ‘ Krankenwagen oder ins Krankenhaus gehen. Diese Denkweise hilft die Symptome verschlimmern und damit ängstlichen Gedanken zu schaffen einen Teufelskreis zu machen. es ist einmal die unangenehme Erfahrung einer versucht zu haben , Panikattacke , die betroffene Person befürchtet offenbar , dass es wieder passieren könnte. Es löst daher auch in diesem Fall ein Teufelskreis, der die einzige verwandeln kann Panikattacke in einem echten Panikstörung .


Als Panikstörung ausgebreitet hat und was sind die Ursachen?
Die Panikattacken sind sehr häufig, vor allem bei jungen Menschen. Es wird geschätzt , dass etwa 30% der städtischen Bevölkerung zumindest einmal in ihrem Leben leiden, einerPanikattacke.
Die Panikattacken sind Teil von Angststörungen . Die meisten Wissenschaftler glauben , dass sie die Folge der Wechselwirkung von Gedanken, Emotionen und körperliche Prozesse sind.Typischerweise wird eine Periode oder ein besonders belastendes Ereignis kann die Erkrankung bei Menschen mit einer genetischen Veranlagung für psychische und auslösen Angststörungen .Es kann passieren , daher, dass der normale Niveau der Angst , beispielsweise aufgrund von Stress, zu wachsen und in Explosions Episoden von Panik , mehr oder weniger intensiv. Die Gründe , warum Menschen leiden Panikattacken sind zahlreich. Zu den häufigsten Ursachen sind:

  • genetische Veranlagung;
  • Stress;
  • Sorgen um ihre eigene Gesundheit;
  • unangenehme Gefühle verursacht zum Beispiel durch persönliche Probleme oder Schwierigkeiten oder Profi. Wenn diese nicht behandelt werden oder nicht ansprechbar bleiben latent, eine Erhöhung der Zeit der ‘verursachen Angst , die in Panik verwandeln kann.

Was sind die Folgen von Panikattacken? Sind
, deren erste Folge von Panikattacken ist die Tendenz , alle Situationen oder Menschen zu vermeiden , als gefährlich angesehen. Menschen , die leiden Panikattacken versuchen , so schnell wie möglich aus der Situation oder Personen zu entkommen , die sie Beschwerden verursachen, verhindern , dass ähnliche Situationen in der Zukunft, in Mechanismen einrichten ,sie zu beruhigen (mit sich bringen Medikamente, wenn sie einen Herzinfarkt fürchten Stillstand, wenn sie offen ein Fenster usw. Angst zu ersticken sind). Es ist klar , dass eine solche Verhaltensweise für ihr Leben sehr Begrenzung sein wird. Ganz zu schweigen davon, dass ernsthafte Schwierigkeiten in zwischenmenschlichen Beziehungen schaffen kann (Familie, Paar, Freundschaft, etc.) Da die Person Situationen wie ängstlich wahrgenommen zu vermeiden , wird dazu neigen , (raus , Leute zu treffen, nehmen Sie die Ebene, die Teilnahme an öffentlichen Plätzen gehen, in das Restaurant etc.). In einigen Fällen können Sie gehen, wie auch nicht das Haus zu verlassen. Die Angst vor der drohenden Gefahr eines neuen Angriffs produziert auch einen Zustand der allgemeinen Spannung und Reizbarkeit weit verbreitet. Es wurde auch festgestellt , dass Panikattacken auf andere Erkrankungen wie verwandt sind Depressionen und Platzangst (Angst vor zu Fuß durch die Straßen, Plätze wie Autobahnen …).


Die Behandlung der Panikstörung
Die kognitive Verhaltenstherapie ist sehr effektiv bei der Behandlung von Panikattacken .Studien in mehreren Ländern haben gezeigt , dass mehr als 80% der Menschen frei sindPanikattacken nach einer kurzen Zeit der Therapie. Panik wirkt sich auf unsere Körper, unsere Gedanken und unser Handeln. Aus diesem Grund ist Kognitive Verhaltenstherapie in jedem dieser drei Bereiche eingreift.

  • Körper

Eines der ersten Ziele der kognitive Verhaltenstherapie ist der Patient zu helfen , zu verstehen ,dass unangenehme körperliche Symptome , die Sie während der Gefühl ” Panikattacke nur eine Folge ist” Angst . Sie sind daher nicht gefährlich: nichts von dem, was zu befürchten ist wirklich geschehen wird. Dieses Bewusstsein hilft , den Teufelskreis von ‘zu brechen Angst und eine Verschlechterung der unangenehmen körperlichen Empfindungen zu vermeiden. Darüber hinaus wird durch die Lehre von gezielten Techniken (Entspannung, Kontrolle Atmung, etc.) Der Patient wird dazu beigetragen , mit den unangenehmen körperlichen Empfindungen wegen zu bewältigenPanikattacken . Auch ein besonderes Augenmerk auf die Lehre der gesunden Ernährung gegeben. Es ist in der Tat bewiesen , jetzt als eine angemessene Ernährung ist eine große Hilfe für diejenigen , die aus Leiden Panikattacken . Neben den Patienten zu lehren , wie die Kaffee und Cola – Getränke zu verringern, die Koffein enthalten, wird es gelehrt werden Zucker zu reduzieren und eine gesunde und bewusst zu haben, wie die moderne Literatur lehrt.

  • Denken

Der Patient wird gelehrt dysfunktionalen Gedanken zu identifizieren Zusammenhang mit bestimmten Situationen , die ‘verursachen Panikattacke . Dann sie objektiv beurteilen zu können : sie realistische Gedanken sind oder wirklich besorgniserregend? Schließlich mit diesen Situationen mit technischen und funktionalen Gedanken zu beschäftigen. Sie werden auch Stress – Management – Techniken vermittelt werden.

  • Aktionen

Langsam führt der Patient die vermiedenen Situationen zu reduzieren. Wir werden von der einfachsten Start allmählich auf die meisten zu bewegen “erschreckend.” Der Patient somit in der Lage sein wird, direkt zu erkennen, dass sie nicht eine objektive Gefahr für seine Sicherheit tun dar. Dies ist eine der effektivsten Möglichkeiten, um in der Lage sein zu tun ihre Ängste und erobern so ein friedlicheres Leben.